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#리깅 관점 — 팔을 위에서 아래로 당길 때 광배근이 등 전체를 가로질러 수축하며 실루엣을 바꾸는 방식. 풀업·랫풀다운으로 직접 느낀다✕

근육·해부학2026년 7월 18일

광배근 — 등을 넓게 만드는 당김의 근육

출처: 광배근 — 등을 넓게 만드는 당김의 근육 광배근 — 등을 넓게 만드는 당김의 근육 등에는 아주 넓고 납작한 근육이 하나 있어요. 이름은 광배근 이에요. "넓을 광(廣)"에 "등 배(背)"를 써서, 말 그대로 넓은 등 근육 이라는 뜻이에요. 이 근육은 마치 등에 붙인 커다란 부채 같아요. 아래 허리쯤에서 시작해서, 옆구리를 지나, 팔 안쪽까지 쭉 뻗어

#muscle#리깅 관점 — 팔을 위에서 아래로 당길 때 광배근이 등 전체를 가로질러 수축하며 실루엣을 바꾸는 방식. 풀업·랫풀다운으로 직접 느낀다